Упражнения по бодибилдингу и фитнесу

磁链地址复制复制磁链成功

magnet:?xt=urn:btih:52413497EEF86234C321EF10E53AA4BB53F5BE74

如发现链接(DMCA)违规请在线举报

在线播放复制链接

磁链详情

文件数目：56个文件
文件大小：349.01 MB
收录时间：2017-09-18
访问次数：5
相关内容：Упражнения по бодибилдингу фитнесу

文件meta

Растяжка.mp4
13.26 MB
Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на горизонтальной скамье.mp4
11.5 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носки стоя.mp4
8.36 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук со штангой на изолирующей скамье.mp4
8.31 MB
Упражнения для трицепсов/Жим штанги лежа узким хватом трицепсовый стиль.mp4
8.11 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье.mp4
8.03 MB
Упражнения для ног/Жимы ногами.mp4
7.89 MB
Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на наклонной скамье в тренажере Смита.mp4
7.62 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук в тренажере.mp4
7.12 MB
Упражнения для спины/Становая тяга классика.mp4
7.02 MB
Упражнения для ног/Выпады с гантелями.mp4
7.01 MB
Упражнения для мышц голени/Жимы стопами на тренажере.mp4
6.99 MB
Упражнения для ног/Сгибание ног на тренажере в положении лежа.mp4
6.99 MB
Упражнения для трицепсов/Разгибание руки из за головы с гантелью.mp4
6.9 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Тяга штанги перед собой.mp4
6.85 MB
Упражнения для трицепсов/Французский жим лежа.mp4
6.85 MB
Упражнения для брюшного пресса/Вращение с палкой на плечах.mp4
6.69 MB
Упражнения для ног/Выпрямление ног на тренажере.mp4
6.6 MB
Упражнения для ног/Приседания со штангой.mp4
6.6 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Жим штанги из за головы.mp4
6.55 MB
Упражнения для спины/Тяга к груди на верхнем блоке узким хватом.mp4
6.51 MB
Упражнения для грудной клетки/Сведение рук на тренажере.mp4
6.46 MB
Упражнения для спины/Тяга на тренажерах.mp4
6.44 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук со штангой стоя.mp4
6.43 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носки на гаак машине.mp4
6.38 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Разведение рук с гантелями стоя.mp4
6.36 MB
Упражнения для грудной клетки/Сведение разведение рук с гантелями на наклонной скамье.mp4
6.28 MB
Упражнения для спины/Тяга к груди на верхнем.mp4
6.16 MB
Упражнения для грудной клетки/Сведение разведение рук с гантелями.mp4
6.16 MB
Упражнения для спины/Наклоны со штангой.mp4
6.13 MB
Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на тренажере.mp4
5.99 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Отведение руки на блочном тренажере стоя.mp4
5.97 MB
Упражнения для спины/Тяга гантели одной в наклоне.mp4
5.91 MB
Упражнения для грудной клетки/Жим штанги на скамье с обратным наклоном.mp4
5.81 MB
Упражнения для дельтовидных мышц/Жим с гантелями.mp4
5.8 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу.mp4
5.73 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носок одной ногой с гантелей в руке.mp4
5.64 MB
Упражнения для трицепсов/Жим вниз на верхнем блоке.mp4
5.57 MB
Упражнения для мышц голени/Подъем на носки сидя.mp4
5.42 MB
Упражнения для трицепсов/Выпрямление руки стоя на верхнем блоке.mp4
5.25 MB
Упражнения для спины/Тяга двумя руками к животу на нижнем блоке.mp4
5.25 MB
Упражнения для грудной клетки/Отжимание на брусьях грудной стиль.mp4
5.21 MB
Упражнения для брюшного пресса/Сгибание туловища на верхнем блоке.mp4
5.16 MB
Упражнения для бицепсов/Сгибание рук с перекладиной на нижнем блоке.mp4
4.89 MB
Упражнения для трицепсов/Разгибание руки на верхнем блоке стоя.mp4
4.83 MB
Упражнения для трицепсов/Отжимание на скамье.mp4
4.82 MB
Упражнения для брюшного пресса/Обратное сгибание туловища на перекладине.mp4
4.81 MB
Упражнения для трицепсов/Разгибание рук на верхнем блоке сто.mp4
4.72 MB
Упражнения для спины/Гиперэкстензии2.mp4
4.58 MB
Упражнения для спины/Подтягивания узким хватом.mp4
4.44 MB